부추의 보관법 썸네일형 리스트형 부추의 효능,부작용,보관법 부추는 우리나라 사람들이 즐겨먹는 채소 중 하나로 다양한 요리에 활용되고 있으며 건강식품으로도 인기가 많아요. 특히나 남성에게 좋다고 알려져있는데 과연 어떤 효능이 있는지 알아볼게요. * 부추의 효능 * 1. 혈액순환 개선 및 정력 강화 부추는 따뜻한 성질을 가지고 있어서 몸속의 냉기를 몰아내고 어혈을 풀어주어 혈액순환을 원활하게 해줘요. 또한 베타카로틴 성분이 풍부해서 활성산소를 제거하는데 도움을 주고 세포의 노화를 막아줘서 각종 성인병 예방과 치료에 효과적입니다. 그리고 비타민A,C 등 항산화 작용을 하는 영양성분이 풍부하기 때문에 꾸준히 섭취하면 피로회복뿐만 아니라 활력증진에도 도움이 됩니다. 이러한 영양소 덕분에 부추가 정력강화에 좋은 음식으로 유명한데요. 실제로 부추 속 아릴이라는 성분이 말초신.. 더보기 이전 1 다음
